转发自：太平洋电脑网，作者：幼儿园里的轩爸
SSD卡机的问题并不鲜见，网上也能经常见到类似的文章。究其原因无外乎以下几种：4K未对齐、插口错误、硬件模式不正确等等。此外还有一部分原因，是与操作系统本身的设置有关。前不久笔者拿到了一台i5-4590的老爷机，本想放到家里做个备用机，没想到系统刚装好就遇到了类似问题。

顺便将有关SSD卡机的问题整理了一下，希望能对有同样遭遇的小伙伴们一些帮助。

这台电脑的处理器是i5-4590、16G内存、ASUS B85-PLUS R2.0主板，搭载了一块东芝TR200 256GB SSD作为系统盘，和一块东芝500GB HDD作为存储盘。虽然硬件的配置不算很新，但日常使用还是绰绰有余的。软件方面选择的是Win10 1903专业工作站版，日常使用也还不错，就是在一些大规模复制时，能够明显感觉到系统一卡一卡的。

1. 接口插错

性能影响：●●●●●

这是首先要排查的一个地方，很多小伙伴都曾在这个问题上栽过跟头。目前绝大多数主板都会包含SATA2、SATA3两种接口，由于外形一样，涉世不深的小伙伴往往会忽略掉这一问题，容易混插。SATA2的理论速率为3Gbps，SATA3的理论速率为6Gbps，可以看到单单是理论值就已经相差一半了。

注意主板上的SATA接口版本，主板、硬盘、线缆三者统一

一般来说，我们可以通过主板上的文字区分两种接口，标有SATA3或者SATA 6Gb的是3.0接口，标有SATA2或者SATA 3Gb的是2.0接口。虽然厂商们也会使用颜色区分，但各家的标准不一，这里就不建议采用了。此外你也可以通过BIOS或者CrystalDiskInfo等软件，去检查硬盘是否已经工作在正常速率上了。

懒得拆机的可以进入BIOS，这里也能清楚地看到当前硬盘的接口标准

除此之外，数据线也要注意一下，必须要保证主板、硬盘、线缆三者统一。

2. AHCI

性能影响：●●●●○

接下来要排查的就是SSD的实际工作模式了，AHCI是最容易被忽略的一个地方，一旦关闭SSD的性能会下降很多。AHCI需要打开BIOS设置，通常会出现在SATA设置中，点开后这里会有“IDE”和“AHCI”两组选择，选择“AHCI”即可。

硬盘模式要选择“AHCI”

需要说一句的是，这项开关最好在安装系统之前打开，如果装好后再开，会导致系统启动蓝屏。当然如果遇上了也是有解决方法的，通过注册表即可搞定。不过这已经不是本文的重点了，大家自行度娘吧。

3. 4K对齐

性能影响：●●●○○

4K未对齐同样会导致硬盘效率异常，特征就是日常工作时会时不时出现卡顿。4K对齐是硬盘分区里的一个概念，通过分区过程中勾选“对齐分区到此扇区数的整数倍”，即可实现4K对齐。

所谓4K对齐是指分区时勾选这个选项

其实4K未对齐目前来看还是比较少见的，因为当你购买一块新硬盘后，通过Win10分区即可自动实现对齐。一般来说，电脑城装配或者硬盘使用年头比较长时，才会出现这种情况，这时就需要重新分区处理了。检查一块硬盘是否已对齐，可以借助神器AS SSD Benchmark，如果红框中显示的是“4K已对齐”即代表硬盘已对齐成功，如果显示的是“BAD”，则代表硬盘尚未对齐。

AS SSD Benchmark(SSD硬盘测速工具)软件版本：2.0.6821.41776系统工具立即查看

这是检查硬盘是否4K对齐的神器，很多小伙伴都在用

这里特别说一下，将一块未对齐的硬盘重新对齐，最简单一个方法就是备份数据后重新分区。当然网上也有教程说过，可以借助一些第三方软件无损对齐，但实话说，从效率和稳定性上讲，远不如直接分区来得实在！笔者这里不建议大家采用。

4. AHCI驱动

性能影响：●●○○○

尽管已经开启了AHCI模式，但并不意味着你的SSD就一定会工作在最优状态。这里面有一个很重要的因素，那就是——AHCI驱动是否匹配。正如其他硬件驱动一样，AHCI也是微软内置驱动库里的一员。当你的电脑未安装厂商专用AHCI驱动时，Win10就会自动调用驱动库，为硬盘配置上标准版AHCI驱动。

图中所示即使用的是Win10内置驱动

要判断电脑当前采用的是专用驱动还是内置驱动，可以通过右击“此电脑”→“管理”→“设备管理器”→“IDE ATA/ATAPI控制器”来查看，如果显示的是“标准SATA AHCI控制器”则代表正在使用Win10内置驱动。这时就可以去厂商网站，直接下载对应的AHCI驱动即可。

2检查LPM电源管理

5. LPM

性能影响：●●●●●

LPM是Link Power Management（链接电源管理）的简称，通俗来说就是一种SATA省电模式，它将主机与存储设备的链接状态划分为以下三种：Active（一直活动）、Partial（浅节能）、Slumber（深节能）。通常SSD的LPM节能模式又可分为两种，分别是由主机发起的HIPM和由硬盘发起的DIPM。

TxBench能够方便地查询到当前SSD所支持的LPM模式

我们的麻烦也面临在此，由于不同厂商的固态硬盘，对于LPM的节能支持也不尽相同。比方说笔者电脑上这台TR200，便只支持DIPM而不支持HIPM。由于操作系统和硬盘采用了两种完全不同的节能模式，势必会产生问题。而要检查硬盘所支持的LPM模式，除了可以到厂商网站自行查询以外，还可以借助软件TxBench。只不过这里仅仅是一个模式显示，实际设置仍然需要进入到Win10下进行：

1） 搜索栏中输入“regedit”，以管理员模式打开注册表编辑器；

2） 将下列两个地址粘贴到注册表地址栏中，分别将其中的“Attributes”修改为“0”；

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\0b2d69d7-a2a1-449c-9680-f91c70521c60

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\dab60367-53fe-4fbc-825e-521d069d2456

修改注册表项中对应键值

3） 无需重启，依次打开“设置”→“系统”→“电源和睡眠”→“其他电源设置”→“更改计划设置”，这时你会看到原本的硬盘设置中多出了几个以前没有的隐藏选项；

4） 具体设置也简单，将“AHCI Link Power Management – HIPM/DIPM”由TR200不支持的“HIPM”修改为“DIPM”，再将“AHCI Link Power Management – Adaptive”修改为“0”（即完全禁止深节能）后重启电脑，卡顿问题就轻松解决了；

修改Win10的LPM模式，以匹配自己的SSD硬盘

注：这里解释一下面板中几个选项，第一条“AHCI Link Power Management – HIPM/DIPM”是LPM的模式选项，其中“Active”=禁用LPM、“HIPM”=启用HIPM、“DIPM”=启用“DIPM”，第三条“AHCI Link Power Management – Adaptive”是LPM由Partial（浅节能）到Slumber（深节能）的转换时间，其中“0”代表不进行转换（即只使用浅节能，同时完全禁止深节能）

6. 热插拔

性能影响：●●●○○

现代的主板大多会在BIOS里提供一个热插拔选项，虽然现实中很少会有小伙伴这么“zuo”，可这个热插拔却有一个特殊的作用——自动关闭LPM。

通俗点说，如果你的主板支持热插拔，又不想啰里啰嗦地照着上一条输入一大串代码，那么最简单一个办法，就是进入BIOS直接开启硬盘对应接口的“热插拔（Hot Plug）”，再把“主动LPM支持”关闭。开启后，系统会自动关闭当前硬盘的LPM节能设置。如果你的硬盘卡顿的确是由LPM导致的，也就相当于通过“热插拔”变相解决掉了硬盘卡顿问题。

开启“热插拔”，同时关闭“主动LPM支持”

3一些系统设置

7. Win10服务

性能影响：●●●○○

最后再来说一说Win10，实话实说，这套系统融入了很多全新设计，对于SSD等一些新硬件技术的支持也更加完善。但有一条，那就是整体效率明显低于Win7或者Win8，很多时候卡顿并不来自于硬盘，而是Win10自己。大路话就不多说了，网络上各种优化教程多如牛毛，这里只说几条自己认为最立竿见影，同时对系统影响又最小的条目。具体是否采用，大家就自行决定吧。

1） 搜索栏中输入“services”打开“服务”面板。找到并禁用以下几项服务“Connected User Experiences and Telemetry”、“Diagnostic Execution Service”、“Diagnostic Policy Service”、“Diagnostic Service Host”、“Diagnostic System Host”。此外“SysMain” 就是以前的Windows Superfetch，个人感觉SSD上效果不大，不想禁用的可以改为“手动启动”。“Windows Search”关联了Win10里的很多新功能，而且对于SSD影响也不大，不建议大家关闭；

关闭上述几项服务

2） 右击“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“高级”→“性能”，点击“视觉效果”下的“自定义”选项，关闭“窗口内的动画控件和元素”、“在单击后淡出菜单”、“淡入淡出或滑动菜单到视图”三项开关。这几个选项主要负责壁纸切换过渡、磁贴翻转动效、菜单视图过渡等，都是一些细活儿。就好像是游戏里的高特效和低特效，低配机不建议，会明显拉慢窗口的显示速度，土豪机随意，可以尽情感受Win10的炫酷；

3） 点击“设置”→“更新与安全”→“Windows预览体验计划”，退出Windows Insider计划。虽然Win10的确一辈更比一辈慢，但每一次正式版都要比预览版快很多。如果不是新功能的狂热追随者，加入Insider计划真的没有太多意义；

不加入Windows Insider计划

4） 右击任务栏空白处选择“任务管理器”，切换到“启动”标签，将没必要的自启动程序全部禁用。这里说一下，Win10的自身效率机制已经非常完善，虽然仍有很多人喜欢用第三方软件去优化Win10系统，但真心感觉效果不大，这个……就看大家自己的需求吧；

任务管理器关闭不常用自启动项

5） 点击“设置”→“系统”→“电源和睡眠”→“其他电源设置”，按下“选择电源按钮的功能”→“更改当前不可用的设置”，将“启用快速启动”前面的复选框取消掉。这个问题笔者没遇到过，但网上总有网友反映开启后系统启动用时延长，估计应该是硬件兼容性问题。总之有问题的可以自己试一试，没有的话开着也没关系；

有问题的话可以尝试关闭一下它

写在最后

除此之外，SSD本身的素质也是导致系统出现卡顿的一个因素。说白了，主板、系统、硬盘三者必须相互匹配。按照上述步骤尝试，基本上可以解决绝大多数固态硬盘出现不规律卡顿的问题。顺便说一下，我的电脑就是因为LPM设置不正确导致，如果有小伙伴也使用了东芝TR200（这个不多说了，都是泪，主要就是qiong导致的……），可以参考本文试一试，希望能够解决你的问题。

转发自：太平洋电脑网，作者：幼儿园里的轩爸
SSD卡机的问题并不鲜见，网上也能经常见到类似的文章。究其原因无外乎以下几种：4K未对齐、插口错误、硬件模式不正确等等。此外还有一部分原因，是与操作系统本身的设置有关。前不久笔者拿到了一台i5-4590的老爷机，本想放到家里做个备用机，没想到系统刚装好就遇到了类似问题。

顺便将有关SSD卡机的问题整理了一下，希望能对有同样遭遇的小伙伴们一些帮助。

这台电脑的处理器是i5-4590、16G内存、ASUS B85-PLUS R2.0主板，搭载了一块东芝TR200 256GB SSD作为系统盘，和一块东芝500GB HDD作为存储盘。虽然硬件的配置不算很新，但日常使用还是绰绰有余的。软件方面选择的是Win10 1903专业工作站版，日常使用也还不错，就是在一些大规模复制时，能够明显感觉到系统一卡一卡的。

1. 接口插错

性能影响：●●●●●

这是首先要排查的一个地方，很多小伙伴都曾在这个问题上栽过跟头。目前绝大多数主板都会包含SATA2、SATA3两种接口，由于外形一样，涉世不深的小伙伴往往会忽略掉这一问题，容易混插。SATA2的理论速率为3Gbps，SATA3的理论速率为6Gbps，可以看到单单是理论值就已经相差一半了。

注意主板上的SATA接口版本，主板、硬盘、线缆三者统一

一般来说，我们可以通过主板上的文字区分两种接口，标有SATA3或者SATA 6Gb的是3.0接口，标有SATA2或者SATA 3Gb的是2.0接口。虽然厂商们也会使用颜色区分，但各家的标准不一，这里就不建议采用了。此外你也可以通过BIOS或者CrystalDiskInfo等软件，去检查硬盘是否已经工作在正常速率上了。

懒得拆机的可以进入BIOS，这里也能清楚地看到当前硬盘的接口标准

除此之外，数据线也要注意一下，必须要保证主板、硬盘、线缆三者统一。

2. AHCI

性能影响：●●●●○

接下来要排查的就是SSD的实际工作模式了，AHCI是最容易被忽略的一个地方，一旦关闭SSD的性能会下降很多。AHCI需要打开BIOS设置，通常会出现在SATA设置中，点开后这里会有“IDE”和“AHCI”两组选择，选择“AHCI”即可。

硬盘模式要选择“AHCI”

需要说一句的是，这项开关最好在安装系统之前打开，如果装好后再开，会导致系统启动蓝屏。当然如果遇上了也是有解决方法的，通过注册表即可搞定。不过这已经不是本文的重点了，大家自行度娘吧。

3. 4K对齐

性能影响：●●●○○

4K未对齐同样会导致硬盘效率异常，特征就是日常工作时会时不时出现卡顿。4K对齐是硬盘分区里的一个概念，通过分区过程中勾选“对齐分区到此扇区数的整数倍”，即可实现4K对齐。

所谓4K对齐是指分区时勾选这个选项

其实4K未对齐目前来看还是比较少见的，因为当你购买一块新硬盘后，通过Win10分区即可自动实现对齐。一般来说，电脑城装配或者硬盘使用年头比较长时，才会出现这种情况，这时就需要重新分区处理了。检查一块硬盘是否已对齐，可以借助神器AS SSD Benchmark，如果红框中显示的是“4K已对齐”即代表硬盘已对齐成功，如果显示的是“BAD”，则代表硬盘尚未对齐。

AS SSD Benchmark(SSD硬盘测速工具)软件版本：2.0.6821.41776系统工具立即查看

这是检查硬盘是否4K对齐的神器，很多小伙伴都在用

这里特别说一下，将一块未对齐的硬盘重新对齐，最简单一个方法就是备份数据后重新分区。当然网上也有教程说过，可以借助一些第三方软件无损对齐，但实话说，从效率和稳定性上讲，远不如直接分区来得实在！笔者这里不建议大家采用。

4. AHCI驱动

性能影响：●●○○○

尽管已经开启了AHCI模式，但并不意味着你的SSD就一定会工作在最优状态。这里面有一个很重要的因素，那就是——AHCI驱动是否匹配。正如其他硬件驱动一样，AHCI也是微软内置驱动库里的一员。当你的电脑未安装厂商专用AHCI驱动时，Win10就会自动调用驱动库，为硬盘配置上标准版AHCI驱动。

图中所示即使用的是Win10内置驱动

要判断电脑当前采用的是专用驱动还是内置驱动，可以通过右击“此电脑”→“管理”→“设备管理器”→“IDE ATA/ATAPI控制器”来查看，如果显示的是“标准SATA AHCI控制器”则代表正在使用Win10内置驱动。这时就可以去厂商网站，直接下载对应的AHCI驱动即可。

2检查LPM电源管理

5. LPM

性能影响：●●●●●

LPM是Link Power Management（链接电源管理）的简称，通俗来说就是一种SATA省电模式，它将主机与存储设备的链接状态划分为以下三种：Active（一直活动）、Partial（浅节能）、Slumber（深节能）。通常SSD的LPM节能模式又可分为两种，分别是由主机发起的HIPM和由硬盘发起的DIPM。

TxBench能够方便地查询到当前SSD所支持的LPM模式

我们的麻烦也面临在此，由于不同厂商的固态硬盘，对于LPM的节能支持也不尽相同。比方说笔者电脑上这台TR200，便只支持DIPM而不支持HIPM。由于操作系统和硬盘采用了两种完全不同的节能模式，势必会产生问题。而要检查硬盘所支持的LPM模式，除了可以到厂商网站自行查询以外，还可以借助软件TxBench。只不过这里仅仅是一个模式显示，实际设置仍然需要进入到Win10下进行：

1） 搜索栏中输入“regedit”，以管理员模式打开注册表编辑器；

2） 将下列两个地址粘贴到注册表地址栏中，分别将其中的“Attributes”修改为“0”；

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\0b2d69d7-a2a1-449c-9680-f91c70521c60

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\dab60367-53fe-4fbc-825e-521d069d2456

修改注册表项中对应键值

3） 无需重启，依次打开“设置”→“系统”→“电源和睡眠”→“其他电源设置”→“更改计划设置”，这时你会看到原本的硬盘设置中多出了几个以前没有的隐藏选项；

4） 具体设置也简单，将“AHCI Link Power Management – HIPM/DIPM”由TR200不支持的“HIPM”修改为“DIPM”，再将“AHCI Link Power Management – Adaptive”修改为“0”（即完全禁止深节能）后重启电脑，卡顿问题就轻松解决了；

修改Win10的LPM模式，以匹配自己的SSD硬盘

注：这里解释一下面板中几个选项，第一条“AHCI Link Power Management – HIPM/DIPM”是LPM的模式选项，其中“Active”=禁用LPM、“HIPM”=启用HIPM、“DIPM”=启用“DIPM”，第三条“AHCI Link Power Management – Adaptive”是LPM由Partial（浅节能）到Slumber（深节能）的转换时间，其中“0”代表不进行转换（即只使用浅节能，同时完全禁止深节能）

6. 热插拔

性能影响：●●●○○

现代的主板大多会在BIOS里提供一个热插拔选项，虽然现实中很少会有小伙伴这么“zuo”，可这个热插拔却有一个特殊的作用——自动关闭LPM。

通俗点说，如果你的主板支持热插拔，又不想啰里啰嗦地照着上一条输入一大串代码，那么最简单一个办法，就是进入BIOS直接开启硬盘对应接口的“热插拔（Hot Plug）”，再把“主动LPM支持”关闭。开启后，系统会自动关闭当前硬盘的LPM节能设置。如果你的硬盘卡顿的确是由LPM导致的，也就相当于通过“热插拔”变相解决掉了硬盘卡顿问题。

开启“热插拔”，同时关闭“主动LPM支持”

3一些系统设置

7. Win10服务

性能影响：●●●○○

最后再来说一说Win10，实话实说，这套系统融入了很多全新设计，对于SSD等一些新硬件技术的支持也更加完善。但有一条，那就是整体效率明显低于Win7或者Win8，很多时候卡顿并不来自于硬盘，而是Win10自己。大路话就不多说了，网络上各种优化教程多如牛毛，这里只说几条自己认为最立竿见影，同时对系统影响又最小的条目。具体是否采用，大家就自行决定吧。

1） 搜索栏中输入“services”打开“服务”面板。找到并禁用以下几项服务“Connected User Experiences and Telemetry”、“Diagnostic Execution Service”、“Diagnostic Policy Service”、“Diagnostic Service Host”、“Diagnostic System Host”。此外“SysMain” 就是以前的Windows Superfetch，个人感觉SSD上效果不大，不想禁用的可以改为“手动启动”。“Windows Search”关联了Win10里的很多新功能，而且对于SSD影响也不大，不建议大家关闭；

关闭上述几项服务

2） 右击“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“高级”→“性能”，点击“视觉效果”下的“自定义”选项，关闭“窗口内的动画控件和元素”、“在单击后淡出菜单”、“淡入淡出或滑动菜单到视图”三项开关。这几个选项主要负责壁纸切换过渡、磁贴翻转动效、菜单视图过渡等，都是一些细活儿。就好像是游戏里的高特效和低特效，低配机不建议，会明显拉慢窗口的显示速度，土豪机随意，可以尽情感受Win10的炫酷；

3） 点击“设置”→“更新与安全”→“Windows预览体验计划”，退出Windows Insider计划。虽然Win10的确一辈更比一辈慢，但每一次正式版都要比预览版快很多。如果不是新功能的狂热追随者，加入Insider计划真的没有太多意义；

不加入Windows Insider计划

4） 右击任务栏空白处选择“任务管理器”，切换到“启动”标签，将没必要的自启动程序全部禁用。这里说一下，Win10的自身效率机制已经非常完善，虽然仍有很多人喜欢用第三方软件去优化Win10系统，但真心感觉效果不大，这个……就看大家自己的需求吧；

任务管理器关闭不常用自启动项

5） 点击“设置”→“系统”→“电源和睡眠”→“其他电源设置”，按下“选择电源按钮的功能”→“更改当前不可用的设置”，将“启用快速启动”前面的复选框取消掉。这个问题笔者没遇到过，但网上总有网友反映开启后系统启动用时延长，估计应该是硬件兼容性问题。总之有问题的可以自己试一试，没有的话开着也没关系；

有问题的话可以尝试关闭一下它

写在最后

除此之外，SSD本身的素质也是导致系统出现卡顿的一个因素。说白了，主板、系统、硬盘三者必须相互匹配。按照上述步骤尝试，基本上可以解决绝大多数固态硬盘出现不规律卡顿的问题。顺便说一下，我的电脑就是因为LPM设置不正确导致，如果有小伙伴也使用了东芝TR200（这个不多说了，都是泪，主要就是qiong导致的……），可以参考本文试一试，希望能够解决你的问题。